ご要望に合わせたストレッチを行います

ストレッチの専門家が施術

当店のストレッチは
リハビリの国家資格である理学療法士が担当
人間の骨格解剖を熟知したストレッチの
スペシャリストが実施するので
高い効果が期待できます

小樽店担当 Personal Gym Takku代表 山本拓也
♦理学療法士
♦アスレティックトレーナー

ストレッチの効果

様々な研究からこれらの効果があることが分かっている

この効果により

などが期待できます

札幌店

【注意】
※このコースでは食事管理はありません
(質問があればアドバイスは致します)
​※食事管理もしたい方はボディメイクのコースがオススメです
※お支払方法はボディメイクのページをご参照ください
※ペア以上のコースは人数が揃わない場合も、参加されていない方の回数券は消化されます。

【回数券の有効期限】
小樽店
1回券⇒7日間
5回券⇒45日間
10回券⇒90日間
20回券⇒180日間

札幌店
4回券,8回券⇒45日
となります。有効期限切れの回数券はご使用になれません

ウエイト教室

ウエイト初心者​限定!!
独学では難しい、スクワット・ベンチプレス・デッドリフト等のウエイトトレーニングを、理学療法士&アスレティックトレーナー保有のトレーナーが指導します!

料金

※新規受付は終了しました

【日程】
前の月の最終日に翌月の日程4回分を決定します。

【回数券の有効期限】
4回券⇒45日
となります。有効期限切れの回数券はご使用になれません​

【注意】
※小樽店限定​。
​※予約制です。ご希望の方はご連絡ください。
​※定員4名
※場所はTakku’gym小樽店で行います。
https://www.personal-gym-takku.com/facility/takku-gym