Personal Gym Takku
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Personal Training

小樽・札幌で新スタイルのパーソナルジム
理学療法士&アスレティックトレーナー保有のトレーナーが
科学的に正しいトレーニングを提供します

stretching
DL140後ろ 挙上 (2)
当店はコロナウイルス感染症対策を
徹底しています

新北海道スタイル「安心宣言」
1.トレーナー、お客様のマスクの着用、こまめなアルコール消毒を実施
​2.トレーナー、お客様の健康管理を徹底
3.状況に応じ、室内の換気の実施
4.使用した器具の消毒、定期的な消毒を実施
5.人と人との距離に注意する
6.トレーナー、お客様の咳エチケット、手洗いのの呼びかけ

新北海道スタイル「安心宣言」
1.トレーナー、お客様のマスクの着用、こまめなアルコール消毒を実施
​2.トレーナー、お客様の健康管理を徹底
3.状況に応じ、室内の換気の実施
4.使用した器具の消毒、定期的な消毒を実施
5.人と人との距離に注意する
6.トレーナー、お客様の咳エチケット、手洗いの呼びかけ

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New Style
トータルケアパーソナルトレーニング

理学療法士&アスレティックトレーナー
保有のトレーナーだから出来る

♦正しいトレーニング指導
♦徹底した栄養管理
♦身体評価・ケア
身体の管理 当店で全て行います!
新しいスタイルのパーソナルトレーニングです

♦正しいトレーニング指導
♦徹底した栄養管理
♦身体評価・ケア
身体の管理 当店で全て行います!
新しいスタイルのパーソナルトレーニングです

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こんな方いませんか!?

♦トレーニングをしても
筋肉がなかなかつかない
♦ダイエットしたが、体重が思う
ように減らない、リバウンドした
♦トレーニングをしたら怪我をした

独学でトレーニングや過度な減量を行うと、効果が出なかったり、怪我をしてしまうことがよくあります。また、指導付きジムでも、資格を持たないトレーナーがほとんどであり、トレーニング・栄養・身体のケアについての知識をすべて持っているトレーナーはほとんどいないため、怪我をしてしまうことがよくあります。
それらは当店で解決できます!
当店は、リハビリのプロフェッショナルの国家資格である理学療法士、スポーツ選手等のトレーニング指導から栄養管理までを行うアスレティックトレーナーの資格の両方を持ったトレーナーが直接指導するため

♦科学的に正しい方法の
トレーニング指導
♦徹底した栄養管理
♦身体の評価・ケア

が全て当店で行えます。これが当店の提供する新しい
パーソナルトレーニング
「トータルケアパーソナルトレーニング」です。
トレーニングからケアまでを一人のトレーニングが行うため、その方の身体状態や栄養状態から総合的に判断して、その方に合ったサービスを提供できます。

トータルケア
パーソナル
トレーニング

♦正しいトレーニング指導
♦正しい栄養管理
♦身体機能の評価・ケア

当店で全て
解決できます!!

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