Personal Gym Takku
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Evidence Based
Personal Training

小樽・札幌で新スタイルのパーソナルジム
理学療法士&アスレティックトレーナー保有のトレーナーが
科学的に正しいトレーニングを提供します

こんな方いませんか!?

♦トレーニングをしても
筋肉がなかなかつかない
♦ダイエットしたが、体重が思う
ように減らない、リバウンドした
♦トレーニングをしたら怪我をした

独学でトレーニングや過度な減量を行うと、効果が出なかったり、怪我をしてしまうことがよくあります。また、指導付きジムでも、資格を持たないトレーナーがほとんどであり、トレーニング・栄養・身体のケアについての知識をすべて持っているトレーナーはほとんどいないため、怪我をしてしまうことがよくあります。
それらは当店で解決できます!
当店は、リハビリのプロフェッショナルの国家資格である理学療法士、スポーツ選手等のトレーニング指導から栄養管理までを行うアスレティックトレーナーの資格の両方を持ったトレーナーが直接指導するため

♦科学的に正しい方法の
トレーニング指導
♦徹底した栄養管理
♦身体の評価・ケア

が全て当店で行えます。これが当店の提供する新しい
パーソナルトレーニング
「トータルケアパーソナルトレーニング」です。
トレーニングからケアまでを一人のトレーニングが行うため、その方の身体状態や栄養状態から総合的に判断して、その方に合ったサービスを提供できます。

トータルケア
パーソナル
トレーニング

♦正しいトレーニング指導
♦正しい栄養管理
♦身体機能のい評価・ケア

当店で全て
解決できます!!

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