【札幌筋肉飯】岩見沢精肉卸直営焼肉 牛乃家 北口店

こんにちは!Personal Gym Takku代表のTakkuです(^^)
筋トレしてると筋肉が肉を欲するときありませんか?笑
最近焼肉が食べた過ぎて、それも、食べ放題で好きなだけ食べたくなってしまって、
先週ランチで「牛乃家」さんに行ってきました🍖✨
ランチの食べ放題がお手頃で美味しいので紹介していきます!

岩見沢精肉卸直営焼肉 牛乃家

【場所】
北海道札幌市北区北7条西2丁目9番地 ベルヴュオフィス札幌(旧代ゼミビル) 地下1階

【料金】
¥1,078

【メニュー】
焼肉食べ放題
(他のセットメニュー、単品もあります)

【Takku摂取栄養】
約1800kcal
たんぱく質:約150g(600kcal)
脂質:約90g(720kcal)
炭水化物:120g(480kcal)
たんぱく質:脂質:炭水化物
≒3:3.6:0.6

(バルクアップPFC理想は3:2~3:4~5)
たんぱく質、脂質多めで炭水化物少な目
ケトジェニックみたいな食べ方になっちゃいました(^^;

七輪&その他のメニュー

メニュー

【食べ放題メニュー】
食べ放題以外にもメニューありますが、今回は食べ放題のメニュー紹介します。
実は僕はあんまりホルモンが得意ではないので
♦豚トロ
♦鶏モモ
♦レバー
♦野菜

のリピートでした💪💪
注文してから出てくるのが速くて、ずっと食べ続けられます。僕のコースは60分でラストオーダーが45分なので、食べたらすぐ頼んでを繰り返しました。
最終的に
♦鶏モモ5人前
♦豚トロ3人前
♦レバー2人前
♦ホルモン3人前
♦野菜5人前

の合計肉13人前を60分で食べきりました(^^♪

食べ放題メニュー

【最初のセット】
最初はセットが出てきます。これを食べないと注文できません。
多分
♦豚トロ1人前
♦鶏モモ1人前
♦ホルモン系2人前
♦ライス
♦スープ

だったと思います。
これだけでもお腹いっぱいになる方もいるかもしれません。

最初のセット

【豚トロ&キャベツ&ピーマン】
脂やばいですが、豚トロ大好きなので2人前追加。
味噌と塩があるので飽きずに食べれます
ピーマンはビタミンC,Kが高いので食べます!
筋トレの疲労回復とかにいいですね💪💪

豚トロ&キャベツ&ピーマン

【レバー】
レバーも最高の筋肉飯です!
100g中
♦カロリー130kcal
♦たんぱく質:19g
♦ビタミンB1,2,6,12、その他ミネラルたくさん

で、とても優秀な栄養価です!
レバー好きな人はどんどん食べたほうがいいですよ(^^)

レバー

【鶏モモ】
鶏モモも味噌と塩味があるので、味は飽きずにたくさん食べれます!
とても美味しくてたんぱく質稼げるのでめちゃリピートしました✨✨

鶏モモ

コスパ最高

♦¥1,078安い💰
♦豚トロ、レバー、鶏モモ、野菜あるので最高
♦札駅からすぐ
♦一人で入りやすい

安く肉食べまくりたいときはここですね(^^♪

内観

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